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陈立夫带病养生之道
陈立夫是曾任蒋介石的机要秘书、国民党中央组织部部长、国民政府教育部长等职务,是中国近代史上有名的人物,他前半生纵横于政坛,后半生潜心研究中华文化,晚年为海峡两岸交流做出了不少贡献。陈立夫享年..
名人养生
2024-09-26
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唐玄宗李隆基的养生之道
提起唐玄宗李隆基,人们经常将他与杨贵妃联系在一起,有人赞美这两人的执着爱情,有人说女色误国。其实唐玄宗是很有能力的人,他在位期间,唐朝的政治、经济、军事、文化等都有了长足的进步,开创了历史上..
名人养生
2024-09-26
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乾隆教我们养生
乾隆皇帝的大名,如雷贯耳,虽然是十八世纪的人,可是生活在二十一世纪的我们,依然记着他的名字,他的故事。乾隆是难得一见的好皇帝,不仅对当时的国家社稷作出了贡献,其实他有一些养生保健的观点,也很..
名人养生
2024-09-26
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邓小平健康长寿的秘诀
邓小平是一代伟人,他带领中国人民开创了中国特色社会主义的建设之路,取得了举世瞩目的成就,除了在治理国家方面有着突出成绩,邓小平同志在健康养生方面的成果也是为世人所关注的,他75岁登黄山,80..
名人养生
2024-09-26
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齐白石生活中蕴含的养生之道
齐白石是我国近代著名的国画大师,是世界文化名人之一。他的国画作品现在已属于国际拍卖会上的珍品,多次创下拍卖会的新高。齐白石生于1864年,卒于1957年,享年93岁,在他八九十岁的高龄,仍然..
名人养生
2024-09-26
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金庸先生三大养生要诀
提起金庸先生,几乎人人皆知,他写的武侠小说《射雕英雄传》、《天龙八部》、《倚天屠龙记》等受到了男女老少各个人群的喜爱,不少小说都被改编成影视作品,在世界上也享有盛名。金庸先生出生于1924年..
名人养生
2024-09-26
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伏尔泰:生命在于运动
动静结合,因人而异,循序渐进,贵在坚持,严密观察。伏尔泰一生都十分热爱户外活动,不管是散步、跑步、爬山,还是骑马、击剑、游泳、日光浴,他都喜欢,直到80岁高龄时,他还和朋友登山看日出。凡是当..
名人养生
2024-09-26
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药王孙思邈的中庸养生之道
孙思邈是我国历史上著名的医学家和药物学家,他的中医著作《备急千金要方》和《千金翼方》被称为中医传世经典,在世界上享有很高的声誉,人们习惯于称孙思邈为药王或者药神。相传他活了103岁,有的说他..
名人养生
2024-09-26
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动亦有道:伏尔泰散步养生
伏尔泰提出的“生命在于运动”的健身强体、延年益寿的指导思想,其核心在于一个“动”字。如何运动,每个人有每个人的一套方法。伏尔泰“动”的方法很多,但他最常用的方法是散步。因为散步是人类一种最基..
名人养生
2024-09-26
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卓别林热爱体育锻炼
有人问卓别林,你从小家境贫困,卖过花,捡过破烂,卖过报,做过童工,受过继母的虐待,在孤儿学校挨过鞭打,身体基础并不好,为何能坚持排、编、导那么多影片,身体还那么好,晚年还能写出《卓别林自传》..
名人养生
2024-09-26
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铁托长寿秘诀——垂钓
铁托,国际共产主义战士,喜欢在闲暇时间去钓鱼,这也是他长寿的原因之一吧。垂钓是一项历史悠久、广为人们喜爱的有益身心健康的高尚娱乐体育活动,也是一剂促进人们心理健康的“灵丹妙药”。垂钓对铁托的..
名人养生
2024-09-26
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卓别林——音乐和歌唱的天才
卓别林除有表演天赋外,还具有音乐和歌唱的天才。他从小就爱唱歌,爱弹琴。他对唱歌着了迷,甚至在淋浴时也唱歌,走路时也边走边唱。他5岁就登台表演,他面对台上耀眼的灯光和台下烟雾蒙蒙中的一大片人,..
名人养生
2024-09-26
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康德养生理念:“动”要有度
康德曾说“器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是有害的”。这是从不同的角度来讲“生命在于运动”,或者说是对“生命在于运动”的解释和补充。现代医学表明,一旦新陈代谢停止,就意味生命的结束,所..
名人养生
2024-09-26
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卓别林喜欢冷水浴
卓别林喜欢冷水浴,原因是,他原来有哮喘病,体质很弱,通过坚持冷水浴,竟然治好了他的哮喘病。冷水浴除了给卓别林治好哮喘病外,还使他增强神经系统的灵活性,提高了他对寒冷刺激的耐受力和抵抗力。有人..
名人养生
2024-09-26
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名人铁托:生活磨炼,铁打硬汉
铁托出身贫寒,生在一个贫农家庭,兄妹十五人,他排行第七。这样的家庭,这么多的兄妹,他的童年是可想而知的。从12岁起,他先后当过放牛娃、饭馆招待员、学徒工、裁缝还在国内及捷克、奥地利和德国当过..
名人养生
2024-08-29
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罗素对生和死的见解
其实,在一定条件下,生和死也相互转化。这就是罗素所说的“自己不能再做的事有人会继续做下去”的科学道理。肉体生命的存在过程由生到死,固然不可逆转,但人们可以在“类”的范围内,在肉体生命和精神生..
名人养生
2024-08-29
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卓别林爱好跳舞
卓别林从小就喜欢跳舞。他8岁就进入兰开夏八童伶戏班,开始练习各种舞蹈,包括穿着与他年龄不相称的木屐跳舞。他学会了各种舞蹈——现代舞、古典舞,所以,他才能在影片中塑造出的形象常是载歌载舞,潇洒..
名人养生
2024-08-29
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赵雅芝青春永驻的养生秘密
赵雅芝是著名的影视名星,有“中国古典第一美女”、“东方绝色”等美誉,她在电视剧《上海滩》中扮演的冯程程,在电视剧《新白娘子传奇》中扮演的白素贞,都已成为影视界不可超越的经典。赵雅芝生于195..
名人养生
2024-08-29
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巴甫洛夫乐观幽默的一生
巴甫洛夫在科学道路上不是一帆风顺的,而是历经坎坷与艰辛的。他是以一种乐观迎着逆风,顶着逆流坚持自己的研究,走向成功的。在尼古拉二世时期,反动学者获得嘉奖,伪科学洋洋得意,唯心主义畅通无阻,而..
名人养生
2024-08-29
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罗素的人生观
人生的童年时期,就像是江河的源头,那涓涓细流的小溪;他享受着那生活的平和、甜美和温存,他唱着欢乐的歌,无忧无虑地汇入滔滔大河。人生的青年时期,就像是处在大河上游段,河岸开始陡峭,河水开始湍急..
名人养生
2024-08-29
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