男性经常应酬，而且也会喝酒，会容易饮食不规律，出现肠胃疾病的问题，是众多男性都会出现的一种常见疾病。特别是有时候会出现食欲不振，胃酸过多，泛酸水的情况，如何抑制胃酸过多的问题，下面的这些食物可以试试，可以缓解胃酸过多。
1、蜂蜜
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，可以帮着你抑制胃酸的分泌，而且对胃粘膜也有一定的保护的作用，减少对肠胃的刺激。
2、葡萄
葡萄在中医中属于平性食物，具有缓和口渴、缓解焦虑等功能。同时，葡萄中含有大量维生素P，这是一种活性物质，能够有效抑制胃酸的分泌。另外，葡萄干由于含有大量糖分，加上体积小，很容易不小心吃过量，所以说葡萄在食用的时候要注意食用的量，适当的食用葡萄可以缓解男性出现的胃酸过多的情况，对于保健有好处，而且也可以保护肠胃。
3、花生米
每天每次空腹吃花生米10～15粒，每天2～3次，保持2～3周，由于人们生食花生米后经胃的搅拌，其油脂附着在胃黏膜上，对于保护男性肠胃健康有好处，可以抑制胃酸的分泌，而且也可以缓解肠胃疾病的作用，对于保护肠胃有好处。
关于吃什么可以抑制胃酸过多的这个问题，上面介绍了几种食物，这些食物可以有保护肠胃黏膜的作用，对于抑制胃酸的分泌来说有一定的好处，男性经常食欲不振，不妨这几种食物，对于保护肠胃有一定的好处。
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