冬季养生- 养生网

养生网是一个综合性的养生资讯网站

热门搜索：热门标签1 热门标签2 热门标签3 热门标签4 热门标签5 热门标签6

首页推荐春季养生夏季养生秋季养生冬季养生 12时辰养生 24节气养生女性男性老人幼儿孕妇白领青少年名人养生养生误区养生美容亚健康中医养生食材营养中药功效运动养生瑜伽养生两性养生食品安全养生故事养生食谱

">
">
">
">
">
">
">

上一张下一张

1
2
3
4
5
6
7
8

最新冬季养生

科学降火促进冬季养生

科学降火促进冬季养生

寒冷的冬季，空气非常干燥，在这样的季节里，如果你没有一个常饮开水的好习惯的话，是很容易上火的。上火进而就会引起嗓子干疼，严重的还会引起其它的一些疾病。这个时候你要做的就是抓紧时间给自己降降火..

2024-10-21 1 次阅读

冬天老人血压为什么容易升高

冬天老人血压为什么容易升高

有些老年人一到了冬天，就会出现血压升高，特别是既往有高血压病史的老年人，更容易在冬天出现血压波动。冬天老人血压高为什么容易升高，老人冬天怎么控制血压？冬天老人血压高为什么容易升高？这主要是因..

2024-10-21 0 次阅读

冬天养胃的注意事项

冬天养胃的注意事项

在寒冷的冬天，因为天气的原因，室内室外的气温都是比较低的，这时候天气一凉对胃的刺激也是不可忽视的。如果平时不注意保养的话，胃部就很容易受凉痛疼不适，从而引发胃部的多种疾病。所以冬天对胃的保养..

2024-10-21 1 次阅读

冬泳适合哪些人群

冬泳适合哪些人群

很多人都纳闷冬季那么寒冷，却还要冬泳，需要多大忍耐力，其实对于冬泳的人来说，冬天，不是不冷，而是冷冻让四肢麻痹，心跳加速，甚是兴奋，就不感觉到冷了，而且冬泳很让人上瘾。提到冬泳，大家思维上简..

2024-10-21 1 次阅读

冬天长了冻疮怎么办

冬天长了冻疮怎么办

冬天，如果保护不当的话，手上、脸上、脚上会出现长冻疮的现象。冻疮不容易彻底好，而且还容易溃烂，易反复发作，痒起来也很难忍耐，所以当发现长了冻疮一定要积极治疗。冬天长了冻疮该怎么办？如果是特别..

2024-10-21 1 次阅读

冬天头发干燥有静电是怎么回事

冬天头发干燥有静电是怎么回事

绝大多数的人，都有过这样的经历，在干燥的冬季，头发总是发干，而且还有静电，这是怎么回事呢？该怎么减少头发的静电呢？冬天头发干是怎么回事？头发发干和冬天干燥的气候有直接的关系。但同时最主要的原..

2024-10-21 1 次阅读

冬天怎么预防感冒

冬天怎么预防感冒

冬季气温低，人体的抵抗力较低，很容易罹患感冒、感染。感冒后少则一周，多则一个月，而且还会伴随着咳嗽、发烧等病症，严重的病毒还会侵犯到心脏、肾脏等部位，对人体的危害极大。特别是患有心脏病、肺气..

2024-10-21 0 次阅读

冬天吃白萝卜有什么好处

冬天吃白萝卜有什么好处

白萝卜是冬季一款比较常见的时令蔬菜。常吃白萝卜对人体健康大有裨益，吃白萝卜有很多好处，所以建议多吃。但是冬天吃白萝卜还是要有一些注意事项的，吃的对，才能更好地发挥白萝卜的功效。冬天吃白萝卜有..

2024-10-21 0 次阅读

冬天怎么吃火锅更健康

冬天怎么吃火锅更健康

冬季天气寒冷，大伙儿都愿意吃些暖和的饭菜，这时火锅就是一个不错的选择，冬天热腾腾的火锅，不仅暖胃而且暖心，且火锅做法简单，这也是受到大家欢迎的原因之一。但是冬天吃火锅容易上火，所以有些让人望..

2024-10-21 0 次阅读

适合冬天吃的水果有哪些

适合冬天吃的水果有哪些

冬天天气干燥，很多人在冬天会觉得经常口干舌燥，或者皮肤发干、发痒，这时多喝水，多补充些液体是正确的，同时还可以多吃些新鲜的水果，帮助补充体内的水分。那么适合冬天吃的水果有哪些呢？下面介绍几款..

2024-10-21 0 次阅读

适合冬季吃的蔬菜有哪些

适合冬季吃的蔬菜有哪些

现代科技越来越发达，而且运输条件也越来越好，因此，即使在严寒的冬季，也能吃到各式各样的蔬菜。种类虽然多了，但是并非都适合冬天吃，有些稀有的蔬菜，可能是经过催熟或是不合时令的，没准冬天吃了非但..

2024-10-21 0 次阅读

冬季如何防治关节疾病

冬季如何防治关节疾病

冬天天气寒冷，一些人，特别是中老年人容易出现关节疼痛、肿胀的毛病，尤其是每逢下雪阴天的时候，肿痛更加明显。这是怎么回事呢？医学专家称，关节肿痛是一种骨科疾病，很多是人体老化、过于劳累的造成的..

2024-10-21 0 次阅读

冬季怎么保养脚

冬季怎么保养脚

冬天到了，很多人的手出现了皲裂，还有一些人的脚也出现了问题，如变得粗糙不堪，脚上没有一点水分，干巴巴的，有的还裂了很多口子，甚至都有鲜红的血。由此看来，冬季足部也非常容易出现问题，因此要加强..

2024-10-21 2 次阅读

冬季该怎么预防手足皲裂

冬季该怎么预防手足皲裂

冬季，天气干燥，一些人，会出现手脚皲裂的情况。手上、脚上都是横七竖八的裂口，局部皮肤变得粗糙、变得厚硬，有的甚至还会流血。看着就害怕。其实冬季手脚皲裂是可以预防的。预防手脚皲裂可以从以下几个..

2024-10-21 0 次阅读

冬天手脚冰凉怎么办

冬天手脚冰凉怎么办

很多人，特别是很多女性，一到了冬天，气温变冷的时候，就容易出现手脚冰凉的情况。手脚冰凉是多种原因造成的，如贫血、末梢循环不佳等情况。出现手脚冰凉该怎么办？该怎么缓解手脚冰凉呢呢？缓解手脚冰凉..

2024-10-16 1 次阅读

冬季防治关节炎我们可以这样做

冬季防治关节炎我们可以这样做

养生是时下的一个主题，现代的人也越来越对养生方面重视起来。事实上，临床的一些数据也可以显示，重视养生的人其患疾病的概率要比那些不怎么注意保养自己的人低很多，养生对于身体健康确实有很大的作用。..

2024-10-16 0 次阅读

冬季除燥火的三种苦瓜食疗谱

冬季除燥火的三种苦瓜食疗谱

冬季气候既寒冷又干燥，人体会经常感到鼻子和喉咙发干，口舌也容易赤热生疮，加上冬季人们吃的食物中蔬菜水果所占比例较少，对维生素和矿物质的摄取量不足，很容易导致内热上火，给生活和工作造成麻烦。苦..

2024-10-16 1 次阅读

吃得美味，食得健康

吃得美味，食得健康

中国老百姓对于一年四季菜的要求具有一个特点：“顺其自然”。春天基本吃芽一类的菜，比如：豆芽、韭菜等。夏天要求祛暑，秋天润燥，冬天讲求温暖。这也是符合中医中所倡导的：“春肝升补”；“夏心清补”..

2024-10-16 1 次阅读

冬季养生以冬泳为上乘之选

冬季养生以冬泳为上乘之选

坚持冬泳的健身效果好且快，冬泳在水中的时间并不长，运动量相对也不大，但冬泳强冷刺激作用于身体的应激反应，动员全身血液迅速流动，使全身大、小血管都扩张充血，全身血管经历一个“先收缩，后扩张”的..

2024-10-16 51 次阅读

远离燥咳并非难事

远离燥咳并非难事

风干气燥，不仅是气候发生了变化，还是呼吸道疾病侵袭的特殊时期，其中燥咳属于比较常见的呼吸道疾病。当温度猛地发生变化，或是受到病毒与细菌的侵袭时，鼻咽就会感觉极其干燥，如果没有倍加注意，就会因..

2024-10-16 35 次阅读

首页 < 1 2 3 4 5 4/80 > 尾页

热门美食

最新菜谱

本类热门