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最新春季养生

春季养肝护眼很重要

春季养肝护眼很重要

春天是一个变化的季节，许多疾病也容易在这个季节开始活跃，许多体质不好的人群，在这个季节很容易犯病。“肝藏血，开窍于目”，中医认为眼睛疾病和肝的关系最大，春季肝火旺盛，很容易引发眼周疾病。对视..

2024-11-05 1 次阅读

春季肌肤“复苏”的妙方

春季肌肤“复苏”的妙方

“一年之计在于春。”“春季万物复苏，大地回暖。”“春季像征着生命新的开始。”所以春季一定要做好肌肤的护理工作，让肌肤重新焕发光彩。春季不光是万物复苏的时期，春季天气回暖，人的血液循环速度也开..

2024-11-05 2 次阅读

春风把沙粒刮进眼睛里怎么办

春风把沙粒刮进眼睛里怎么办

春天北方沙尘暴比较猖獗，给生活在此环境的人们带来一些危害，稍不注意的话，沙粒就会在春风的吹送下，跑进了人们的眼睛。让周围的人帮你吹当沙粒被春风吹进眼睛的时候可以让周围的人帮助吹几下。自己仰起..

2024-11-05 2 次阅读

老年人春季养生要防春节病

老年人春季养生要防春节病

在我们国家的传统习惯中，春节是一个喜庆祥和的节日，老人与子孙后代及家人们欢聚在一起，会感到无比的幸福与喜悦。但是，根据医学临床统计，春节期间，是老年人疾病发作最频繁的时候，从养生的角度来讲，..

2024-11-05 1 次阅读

春节养生可不能偷懒

春节养生可不能偷懒

春节在中国人的心里是最为重要的，一家团圆，热热闹闹的聚餐畅聊，和家人、朋友能够沟通的最好机会，但是很多上班族、老人平时习惯了规律的生活，突然的放松、海吃海喝、睡眠生物规律完全被打乱，身体很快..

2024-11-05 1 次阅读

春天花粉中毒怎么办

春天花粉中毒怎么办

有句民间谚语描述春日容易过敏的人群的身体情况：“百草回芽，百病滋生”，春天万物复苏，生机勃勃。众花的盛开，让人眼花缭乱，闲暇游玩的时候，大家应该防止花粉中毒，掌握一些花粉中毒的治疗方法。诱使..

2024-11-05 2 次阅读

春季要吃水果,但不宜多吃

春季要吃水果,但不宜多吃

春季天气干燥气温不正常，而且风大，人的肝火较旺，肌肤干燥缺水。适当的吃一些水果不仅可以补充人体所需的水份维生素C还是果胶等，对人体也是非常好的。春季有四种水果宜吃但不宜多吃的。香蕉一、春季人..

2024-11-05 1 次阅读

春秋季节幼儿养生小知识

春秋季节幼儿养生小知识

春秋季节是细菌和病毒肆意扩散的季节，在春秋季总是少不了的就数流行性感冒了。幼儿的免疫力还未发育完全，对外界的抵抗力很是弱小，这时，如果家长不能跟随季节做好幼儿养生，帮助幼儿对抗病毒和细菌的侵..

2024-11-05 1 次阅读

春火旺盛肿么办

春火旺盛肿么办

春去春又回来，每个春季春火还是旺啊。春火旺一方面是跟气候有关系，另一方面还是跟人的身体有关系，经历了寒冬又感受到春暖，人身体难免阴阳失调，所以火气就比较旺盛。春火旺盛的表现？人容易生气发怒、..

2024-11-05 2 次阅读

一年之计在于春，养生从春季开始

一年之计在于春，养生从春季开始

到了春季，气温也随着回暖，万物复苏的同时，人的精神也开始随着万物抖擞起来，但是春困还是与人缠缠绵绵。春困一般都发生在早上不想起床，中午饭后就想睡觉，晚上九点就开始困了。春季犯困的主要原因是什..

2024-11-05 2 次阅读

春季防晒正当时

春季防晒正当时

提到防晒，很多女性朋友都认为是夏天需要做的事，其实对皮肤损害严重的不是我们肉眼看到的阳光，而是看不到的紫外线，而根据科学家们研究发现，初春时节，由于大气层随着季节进行调整，出现晴天无云的时候..

2024-11-05 0 次阅读

喝茶养生也要顺应四季规律

喝茶养生也要顺应四季规律

茶是我们国家传统的养生佳品，但并不是随意饮用就能起到保健作用。人体是大自然的一份子，养生必须遵循自然的规律，喝茶也要根据四季的变化，结合不同茶叶的温、热、寒、凉属性而进行调整，才能达到以茶养..

2024-11-05 2 次阅读

清明节期间养生三要点

清明节期间养生三要点

清明时节雨纷纷，清明节是春三月的一个节气，处于春末夏初这样一个交替的时间，气候多变，人体的生理活动也会随之有一些变化，所以清明前后的养生，是春季养生的一个重点环节，需要注意以下三个方面。清明..

2024-11-05 1 次阅读

春季巧防嘴唇干裂

春季巧防嘴唇干裂

春天到来，很多朋友经常出现嘴唇干燥、脱皮甚至干裂出血的情况，现代医学将这种症状称为唇炎，严格说来，大部分唇炎并不是医学上所说的细菌感染引起的炎症，而是春季的气候特点及人体不适应季节变化这些因..

2024-11-05 1 次阅读

春季养生常梳头

春季养生常梳头

春季早上起床，看到枕头上掉了一大堆头发，你有没有担心害怕。洗完头发，发现盆子里面一堆一堆的头发，你有没有担心害怕呢？别失落了，春季是防脱防早白头的最佳时机，你只要每天动动梳子就可以做到了。早..

2024-11-05 2 次阅读

春季5款养生食物

春季5款养生食物

春季是一个季节交替，由冷到热的一个季节，人体不容易适应这个气温变化，很容易发生一些季节性疾病。下面介绍几种养生食物养生、促健康。西洋菜猪脚汤准备食材：杏仁，猪蹄。西洋菜，罗汉果做法：（1）将..

2024-11-05 1 次阅读

春季办公室不能缺的八大法宝

春季办公室不能缺的八大法宝

导语：春季天气干燥，办公室的白领们每天盯着电脑，久坐不起，不多喝水，眼睛干燥，颈椎痛，肝脏不好，几样宝物是办公室不可或缺的。春季办公室不能缺的八大法宝蜂蜜蜂蜜具有润肺的作用，久坐办公室无论男..

2024-11-05 2 次阅读

春季养生先养肝

春季养生先养肝

肝脏是人体的重要器官，对人体起到调理气血、脾胃消化、吸收营养、调理情致、梳理接气机的作用。中医中的养生理论认为春季的气候特点与人的肝脏有着密切的关系，所以春季养肝脏要从饮食、起居、锻炼、情致..

2024-11-05 1 次阅读

春天为什么容易上火

春天为什么容易上火

很多人一到了春天，就会出现口腔溃疡、嘴角发炎、大便不畅、失眠、咽痛等上火的症状表现，春天为什么容易上火呢？春天上火怎么办呢？春天为什么容易上火？这和春天阳气上升的天气特点有直接的关系，人经过..

2024-11-05 1 次阅读

春天犯困怎么办

春天犯困怎么办

俗话说春困秋乏夏打盹。很多人到了春节经常会犯困，人在春天为什么容易犯困呢？春天犯困该怎么办呢？春天为什么容易犯困？春困的出现和天气变化有密切的关系。冬天为减少热量的流失，血液在体表的流通减少..

2024-11-05 2 次阅读

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