芒种时的易发疾病
芒种是庄稼播种、最忙的时候，所以又叫做“忙种”。对您的身体来说，这也是一个搞好健康管理的大好时机。
民间有句谚语叫：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，勾勒出这个时节人的通病，懒懒散散，委靡不振，手脚都不想动弹。其实，这就是因为天气过于湿热引起的，所以您要特别注意预防中暑、湿疹、瘙痒、皮炎等病。
夏至时的易发疾病
夏至到了，雨季来了。忽如一夜，千只万只蚊虫飞。
这时，人就特别贪凉，每天老待在有空调的房间里，或睡在地上，或暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等。此时您的身体抵抗力会变弱，一不小心就会导致肠胃方面的毛病，爱拉肚子，容易发生腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽等不适，要注意调养一下脾胃。
另外，您还要注意固护好阳气。特别是心脑血管疾病、高血压、高血脂等慢性病人，运动量应该要适度，不要因出汗过多，而可能对心脏造成威胁。
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