冬季气候对人的情志有哪些影响

气候是组成人类生活环境的市要因素，气候条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。资料表明，天气变化的时候，很多人的心情会相应产生不同程度的变化，正如范仲淹在《岳阳楼记》中说的一样：“阴风怒号，浊浪排空”，让人“忧谗畏讥”。

1、冬季情绪走势低

严冬之时，万物枯竭，面对生机萧瑟的自然界，人也容易变得郁郁寡欢。临床医学证明，冬季确实会让人的身心处于低落状态，心理上往往容易产生寂寞、孤独、郁闷等低落情绪。

冬季人体生物系统多处于抑制状态，人休的神经递质与激素分泌失调或不足，令人产生贪食、嗜睡、情绪低落、兴趣缺乏、易疲劳和易激惹等。另外，社会心理影响也是一大诱因，有研究表明，常年在室内工作的人，龙其是体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易在冬季出现情绪低落等情况。

2、南北情志亦不同

北方冬季多大风，其性寒：寒为“六淫”之一，感受寒邪会影响身体功能。同时，风对人的精神也有明显影响，温和的风能使人精神焕发，轻松舒适;热风使人抑郁不适;而持续强烈的寒风，可导致神经、精神过度紧张.引起心情不快，甚至诱发心脑血管病的发作。

南方冬季多雨，古谚云：“天昏吞令人郁郁。”意思是阴雨连绵的季节，人们的情神较獭散，心情也不畅快。因为，阴雨天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低.人休神经细胞因此变得不怎么“活跃”，人也就会变得无精打采。此外.低温、干燥和较高的气压，对某些生理疾病患者(如冠心病、高血压、哮喘)也有不利影响，常常会导致患者产生恐惧心理，担心病情会越来越重，以致情绪低落。

【相关文章】

★冬季气温低老年人要做好生活护理

★冬季气温低很寒冷 情绪睡眠要注意

★冬季气温低又干燥 推荐冬季补水保健茶

★冬季气温低中老年人易发三种疾病要防护

★冬季气候对人的情志有哪些影响