秋季排毒养生茶 男性日常必备

秋季空气干燥，很容易上火，所以说对于一些火气比较大的男性来说更应该懂得如何排毒去火，否则会导致一些疾病的发生，下面的这些适合男性的营养素茶品是不错的选择，可以有排毒去火的效果和作用，来看看这些茶品的介绍。

菊花茶

主料：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐后，加少许蜂蜜冲泡饮服。对于缓解眼睛疲劳和眼睛干涩有一定的好处，可以有清肝明目的效果，对于提高体质有好处。

枣茶饮料

功效：常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对于出现的盗汗，烦躁不安等情况有好处，除了男性饮用，女性可以饮用，可以缓解更年期症状。

主料：红枣6颗、茶叶：5g;

泡法：冲泡饮用。

丹参杞玫瑰茶

丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。混合后用沸水冲泡10分钟即可。可益气活血，对于出现的心悸缺血导致的失眠健忘的问题有改善的作用，而且也可以缓解脸色无光的情况，对于男性补气血有好处。

枸杞茶

红茶包一个、杞子一小撮。将材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞可以有明目养肝的作用，对于降压降糖也有好处，还能有抗衰的效果，对于男性滋阴明目，去火有好处。

关于秋季排毒的一些养生茶品，上面都介绍了相关的内容，这些养生的茶品对于男性出现的上火，咳嗽咳痰，盗汗，更年期体质虚弱，气血不足等等的情况有调理和改善的作用，大家不妨试试这些养生茶品的介绍。

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