春季空气干燥，很容易出现上火的情况哦，比如说出现咳嗽啊或者是扁桃体发炎等等的一些问题。这个时候大家要注意一些养生的方式和方法了，要合理的搭配食物，一些预防春季扁桃体发炎的食物是不能少的哦，下面就来看看小编的介绍吧。
1、梨子
喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用，适当的时候可以减轻疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身体寒的人可以引用加热过的梨汁。
2、金桔
大部分患有扁桃体发炎的患者通常都会感觉到咽喉肿痛以及咽喉干燥等情况，在出现这些不适症状时专家提醒，在平时生活中不放多吃些金桔，以此来缓解这些不适的症状。并且相较于其他的酸性水果而言，金橘皮还挺有甜味的同时其中所含有的营养也非常的丰富。金桔可以有缓解咳嗽啊或者是咽喉肿痛的作用，对于提高免疫力和缓解咽炎等情况是有好处的，还可以提高免疫力。
3、石榴
经常用来刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治疗喉咙痛。把一个石榴和适当的水加在一起煮半个小时，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴叶和水一起煮过后，也可以用来漱口，效果挺不错的。石榴适合春季食用，可以有缓解咽喉肿痛的作用和效果的哦。
关于春季适合的一些缓解扁桃体发炎的食物，营养价值很高，适合的人群也比较多哦，比如说老年人，孩子，还有女性都是很适合的，可以清热解毒，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，对身体健康有好处。可以有预防疾病的作用。
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