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人在冬季，为什么会上“火”

人在冬季，为什么会上“火”

刚进入冬天，人们就开始防寒保暖，然而，在呵护自己身体的同时，却忘记了防“火”。普遍的温暖现象使身体不敢受任何寒冷的袭击，但是一旦温暖过度，就会使体内积热不能适当散发，便很容易导致上火。环境的变化也会..

2024-10-16 66 次阅读

老年人在冬季如何保养身体生活规律起居有常

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老年人在冬季如何保养身体?老年人是一类非常特殊的群体，因为身体各功能器官随着年龄的增长逐渐衰退，因此，在日常饮食中，应该非常注重养生，尤其到了冬季，很多老年人的肺部呼吸不畅、咳喘、有痰，等等让老年人..

2024-10-15 0 次阅读

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