警惕不适合冬季吃的五种食物

冬季是养精纳瑞的季节，很多喜欢养生的人群都会在冬季的时候进补来调整自己的身体，但是在食物的选择上一定要小心，因为有些食物并不适合在冬季食用，这主要是因为，季节的原因，不是应季的食物，会因为激素的刺激，出现会身体有害的物质。那么具体有哪些食物不适合在冬季吃呢?

1.草莓

在采购草莓的时候，我们会发现一些草莓是空心，并且体积特别大的草莓，专家表示这种草莓实际上靠激素刺激造成的。因为本身冬季就不是吃草莓的季节，这种草莓吃的太多会造成孩子早熟的情况出现。

2.西瓜

当发现西瓜的纹理不均匀，且西瓜切开以后瓜瓤特别鲜艳，但是西瓜籽确是白色的话，这种西瓜是不法商家使用大量的催化剂以及农药催熟的，因此建议大家少吃这种西瓜。

3.白菜

白菜的有害成分主要在白菜的叶子中，这是因为白菜的叶子中含有大量的硝酸盐，当硝酸盐被身体吸收以后，会出现硝酸盐过量中毒的情况出现。建议大家在白菜的储存要分开储存并且避免储存位置温度过高。

4.马铃薯

我们都知道发芽的马铃薯是有毒的，这主要是因为发芽后的马铃薯会出现一种有毒的龙葵素，对身体是及其有害的。建议大家在储存马铃薯的时候一定要低温，并且避免阳光的照射。

5.甘蔗

专家表示，当甘蔗出现霉变的情况时，毒性是非常强的，在食用后几小时内就会出现头晕、头痛、视力障碍等症状，严重会出现死亡。建议大家在甘蔗出现霉变的时候一定不要吃。

小编上述提到的食物时我们生活中常见的，因此建议大家在采买食材的时候一定能够要细心，当食物发现霉变或者相比正常形状不同时，不要再继续购买。另外，在食物的储存上，要避免阳光的照射，且要在低温的环境下存放，才比较安全。

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