冬季大风季节,冷空气直接侵袭呼吸系统是慢性阻塞性肺疾病患者最为薄弱的环节。所以,随着大风降温,最直接的受害者就是慢性阻塞性肺疾病患者了。慢性阻塞性肺疾病的病程呈进行性发展,病情的持续加重对患者心理的考验特别大。
慢性阻塞性肺疾病患者常见的消极情绪
由于目前还没有找到根除慢性阻塞性肺疾病的非常有效的方法,很多患者被病痛折磨却又无法治愈,因此在心理上产生失望感,对治疗缺乏信心。有些年轻患者,病情突然加重,容易紧张恐惧,总感觉死亡已来临。老年患者病情较重,反复发作,剧烈气喘,无法平躺,甚至生活上不能自理,常需他人帮助,悲观绝望,且时常感到自己“无用”,久而久之,易情绪低落,甚至出现自杀倾向。因此慢性阻寒性肺疾病患者的情绪调节显得尤为重要。
消极情志应对方法
1、认识疾病
患者应该正确认识疾病,了解自身病情阶段,严格遵照医生指示。可为自己设定目标,对自己病程上的每一个小进步,都予以鼓励,督促自己维护自身的健康。
2、解除疑惑
如果对疾病有不了解的地方,要及时询问医护人员,不要憋在心里面,更不要觉得病情在一天天恶化,放弃生活的信心。应尽快消除心理疑惑,认识康复与良好心态之间的关系,保持心境坦然,精神愉悦。
3、心理暗示
患者要多肯定自己,可以运用积极的“言语暗示法”,家人也要多鼓励患者,充分调动积极因素,让患者从内心肯定自己。患者对自己进行心理暗示时,尽量使用肯定句,避免使用否定和消极的词语,不妨多重复几次。
4、转移注意
可以尝试听轻音乐、观赏花鸟鱼、读书看报纸等其他方法转移自己对呼吸、病痛的注意,借以调理和纠正气机紊乱等病理状态,缓解热虑情绪。
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