很多孩子，特别是刚出生没多久的，都很喜欢睡觉，总是睡很长时间。有些家长很担心，觉得是不好的现象或生病了。一般每个孩子的性格、体质都是不一样的，最好了解清楚具体是什么原因，有针对性处理。跟着苹果绿养生网来看看。
新生儿嗜睡正常吗
这是很常见的一种现象，因为孩子身体很多器官都发育不是很完善。而睡觉，会让他长得更快，也不会那么容易吵闹，照顾起来，会更方便，没那么多烦恼。要分析清楚，具体是什么原因导致的。有些是感冒或身体发热引起的，这时要注意，及时治疗，避免耽误病情，变得更加严重。如果是这种情况引起的，睡觉会让身体更快恢复。还有些是因为吃了一些过敏的药引起的，比如感冒药等。一般很多药都有镇定神经的作用，吃多了，会很想睡觉，这也是正常的，不要太担心、焦虑。如果有病毒性脑炎，还经常吐，食欲不好，不喜欢喝奶。或体温很高，发烧了，这时要注意。早点去检查，治疗，根据医生的建议去吃东西。如果有低血糖，晚上的时候，不吃东西，也很容易有这种症状，很喜欢睡觉。如果脸色很白，出很多汗，还抽搐。这时要注意，带宝宝去医院检查，治疗。或定期带孩子去体检，缓解自己的忧虑。
新生儿正常睡眠时长
一般刚出生的婴儿，身体很多器官都发育得不是很完善，比如视觉、听觉等。平时除了吃饭，很大部分时间都在睡觉。每天的睡觉时间，最多会到达20个小时，这是正常的一种现象，是孩子的本能反应。年龄越小，睡的时间就会越长。
特别是一岁以下的孩子，身体很多系统都发育得不是很成熟，兴奋、活动的时间很短，也很容易疲惫，经常想睡觉。如果没有足够多的睡眠时间，对他的生长发育是非常不好的，会长得很缓慢，还会比同龄人矮小。当他身体各个器官发育完善的时候，就会开始吵闹，不会总想睡觉。
新生儿嗜睡怎么办
如果有这种情况，又不确定是什么原因导致的，最好带他去医院检查，有针对性去处理，才会发育得更好，更健康，也不会有后遗症。平时要愉快，心情开朗一些，在照料的过程中，不要那么容易生气，否则会影响到婴儿。如果经常发脾气，婴儿的情绪也会不好。
或打开窗户，通风透气，让宝宝呼吸些新鲜的空气。要注意卫生，吃饭前多洗手。不要给他吃一些冰冻、生冷的东西，最好给他吃一些容易消化的辅食，肠胃会更好，也会更健康。如果有这种情况，不要太焦虑，特别是几个月的婴儿，是很正常的现象。但在喂奶的时候，最好把他叫醒，抱起来喂，否则很容易呛奶;喂完后，再让他睡觉。
新生儿睡眠如何调整
一般在白天的时候，最好不要让他睡太多。如果睡太久，晚上的时候，会睡不着，惊醒、总是吵闹、哭泣等，影响大人的休息，有很多烦恼。也不要给他吃得太饱，7分就可以了，因为婴儿的肠胃功能发育得不是很好，很难消化。喂奶的时候，也不要喂太多，如果吃太饱，对他的肠胃不好，还会影响他的睡眠，很难入睡，很容易失眠。
平时睡觉，最好有规律一些，定时入睡，特别是晚上的时候，到了一定的时间，就要让他睡觉。或营造一个好的环境，洗澡，关上灯，让宝宝安静下来，他会更快进入睡眠。经常这样，养成规律的生物钟，每次到点的时候，他就会更快入睡，不会那么容易失眠、吵闹;也会发育更好，长得更快。
新生儿嗜睡的原因
如果营养不好，不喜欢吃东西，总是挑食，宝宝的身体会变差，身体缺乏很多营养元素，经常这样，白天的时候会很困，很想睡觉。或长得很胖，吃很多东西，总是吃一些热量高的食物，经常这样，会影响婴儿的发育，机能出现异常，也很容易嗜睡。还有一些是神经衰弱导致的，很容易头晕，生物钟紊乱。经常这样，会经常失眠或很喜欢睡觉。还容易疲惫，总是犯困，最好及时治疗，避免耽误病情。
上面就是关于新生儿嗜睡的一些知识。如果家里的宝宝有这种情况，不要太担心，也不要太焦虑，最好检查清楚，具体是由什么原因导致的，有针对性去治疗，会更快恢复，也不会那么慌张。
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