这四类人群夏季不能吃冷饮

夏季天气炎热，大家多数人都喜欢喝冷饮在帮助身体降温，比如冰镇西瓜、冰镇冷饮等等，在夏季都是随处可以买到的。但是夏季里大家也会发现，吃完冷饮之后，胃肠方面多少都会出现些不适的情况。下面小编就为大家介绍一下哪些人是不适合吃冷饮的，希望大家生活中要注意。

千万不能喝冷饮的4类人

1、缺钙患者

冷饮中通常都含有大量的香精、香料、柠檬酸等物质，在与身体内的钙离子结合后，会造成血液中的游离的钙出现减少，进而对儿童的骨骼和牙齿发育造成影响。一般老人年经常喝冷饮，会引起缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等情况。

2、肥胖患者

冷饮中的糖分含量都是比较高的，饮用量过大，会增加肝糖原，在被转化为脂肪后那么身体会变得更加肥胖，容易诱发诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。

3、阳虚体质

阳虚体质一般都是阳气不足，表现为形寒肢冷为特征。主要特点表现为形体多白胖、手脚冰凉、舌胖且边有齿痕、大便溏薄、小便清长。如果经常饮用冷饮，会损伤阳气，造成病症加重的情况。

4、淤血体质

淤血体质主要是指血液运行不畅，一般症状表现为形体瘦、面色晦暗、、易患疼痛、口唇暗淡或紫、眼眶暗等，通常表现为女性在生理期会出现痛经，男性身体多出现淤青的情况。此类人群吃太多冷饮，会造成流不畅，加重淤血。

除了上文中小编为大家介绍的四类人群外，还有像月经来潮的女性、老人和幼儿、胃溃疡患者等人群都是不适合吃冷饮的，通常会造成胃部收缩、失调、腹泻等等情况出现。建议有此类情况的人群一定要注意，除此之外，在夏季建议大家还要注意避免出现冷热交替的饮食，对胃肠损伤也是比较大的。

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