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春季防春困有哪些按摩方法

春季防春困有哪些按摩方法

　1.按摩四神聪养生穴　A.功效：经常按摩四神聪穴位，可以促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、消除疲劳、安神助眠的养生功效。　B.方法：用手指有节奏的敲击、按揉前后左右神聪穴约3分钟。　C..

2024-10-16 1 次阅读

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