秋季预防感冒的四种中药茶

秋季是比较干燥的季节，而且早晚的温差较大，这就容易导致人们患上感冒，因此在秋季做好预防感冒的工作是不可以忽视的，预防秋季感冒的方法有很多，接下来小编将为大家推荐四款，可以在秋季预防感冒的中药茶，希望能够给各位提供一些有效的参考和帮助。

黄芪防风茶

适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛的人饮用黄芪防风茶效果非常好。

材料：准备十五克黄芪、十克防风、五十克桂圆、二十五克沙参、七克菊花。

功效：黄芪补虚益气;防风可镇痛;桂圆可补血，提高免疫力;沙参清肺养肝，除虚热;菊花可散风清热，秋季饮用能够预防感冒。

人参薄荷茶

适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

材料：准备西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克。

功效：西洋参补气益肺，提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药补益脾肾，增强免疫力;杏仁可润喉化痰。

党参葛根茶

适合对象：脾胃气虚，感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者。

材料：准备党参15克、紫苏7.5克、葛根15克、去籽红枣25克、桂花7.5克。

功效：党参可生津养气血;紫苏有散寒解表之效;葛根可清凉润肺;红枣益气养血;桂花可健胃。

太子参凉茶

适合对象：燥热体质，感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。

材料：准备十五克太子参、二十五克百合、二十五克玉竹、十五克淡竹叶、十克决明子。

功效：太子参可补气生津;百合润肺、清心、止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便。

上文所介绍的这几款茶都是有很好的保健功效的，特别是在秋季饮用，这几款茶可以起到很好的预防感冒的效果，而且对于润肠通便也能起到一定的帮助。但由于这几款中药茶是选用中药所制成的，因此最好是听从专业的中医指导才能保证安全，也要根据个人的体质情况来选择饮用。

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