在冬季的时候，很多人因为干燥的天气导致上火、流鼻血。对于这种情况，是因为人的气血上逆导致的，鼻子属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。人们在冬季的时候气血上升，尤其是肺气比较热的时候，就会流鼻血，那么流鼻血吃什么比较好?
冬季上火流鼻血吃什么食物止血好
我们在出现了鼻子出血的情况的时候，首先要弄明白为什么会流鼻血?当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。流鼻血吃什么好肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
流鼻血吃什么好
人们在流鼻血之后，一次两次可以不用太操心，但是如果在冬季的时候经常上火流鼻血，就要注意了。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
冬季流鼻血吃什么好
在干燥的天气里，人们很容易有上火流鼻血的情况。在干燥的天气尽量增加环境湿度，当感觉鼻腔干燥时用薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂，保持湿润，不可直接抠挖结痂或鼻腔黏膜;多饮水，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果;保持大便通畅，防止上火，如雪梨带皮吃、空腹喝蜂蜜可达到清肺润燥、去火通便的功效。
吃莲藕清热止血
冬季流鼻血吃什么好?鼻子出血与肺热有关系，据报道，流鼻血者应常吃凉血、滋阴、清热的食品。下面推荐8种适合秋季养生的润燥食物。据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”
首先，莲藕是非常受人们喜爱的食物，不仅仅是由于它香美味，同时也由于它出淤泥而不染，在中国的很多诗词之中都是属于高洁的象征。莲藕的食用方法有很多，除了可以单独做菜之外，也可以和其他的食物一起混合搭配服用并且味道以及营养价值都很好。在日常食用莲藕的时候，一定要防止莲藕变成褐色的，可以将去皮之后的莲藕放入溶解了少量食醋的清水之中浸泡五分钟。在炒莲藕的时候最好不要用铁锅爆炒，也可以一边炒的时候一边加入少量的清水，这样都能够有效的避免莲藕变成褐色。
人们吃莲藕去火，是因为莲藕性寒，具有很好的清热去烦的作用，特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性服用。煮熟之后的莲藕又变成了性温，具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用，是一种很好的滋补食物，特别是一些由于气血不足还有脾胃虚弱所导致的肌肤干燥。脸色不好的人群可以多吃一些。莲藕之中的藕节是一种很好的重要，服用之后能够起到很好的健脾、养血止血的作用，除此之外还能够有效的改善气色，让我们的身体更加的健康。
莲藕的吃法非常多，大家可以根据自己的喜好，选择适合的吃法。莲藕的种类有很多，一般情况下分为三种，分别是红花藕、百白花藕以及麻花藕。从功效中来看，红花藕由于含有的淀粉比较多，但是水分比较少，所以更加适合煲汤服用;白花藕则是比较的肥大呈现银白色，肉质鲜嫩多汁，并且带有一股子甜味，最适合生吃;麻花藕则是呈现粉红色，外表漂亮内里的淀粉也是比较多的，适合煮熟之后服用。
人们在冬季的时候如果有流鼻血的情况，一定要注意，看看是什么原因导致的。如果是上火引起的流鼻血，可以选择一些食疗的办法来缓解和治疗，莲藕是非常适合冬季上火人群吃的，有非常好的清热去火的功效。莲藕是一种寒性的食物，吃了之后有非常好的滋养脾胃、养血止血的功效。
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