【女性秋冬季经期丰胸吃什么】_饮食

秋冬季节虽然穿的衣服不像夏季那么少，但是很多女性也很在意自己的身材，而且秋冬季节是养膘的时候，这个时候丰胸一定是很不错的时间。女性秋冬季节丰富吃什么，最重要的是经期如何丰胸，来看看这些食物的推荐。

1、木瓜牛奶

木瓜有着非常高效的丰胸效果，是较为传统的丰胸食品，能有效促进雌激素的分泌，丰富的酵素，也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，木瓜中的蛋白酶可以有促进身体新陈代谢的作用，对于促进蛋白质的吸收有好处，和牛奶一起吃，可以发挥最强的丰胸的功效和作用。

2、牛油果

其实吃水果同样也可以减肥丰胸的，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，而且牛油果中维生素E可以有促进胸部发育的作用，所以说牛油果不管是做沙拉还是榨汁都是不错的丰胸选择。

3、花生

有着“长生果”美誉的花生，其实也是非常不错的丰胸食物，特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果，花生中含有丰富的脂肪和维生素E，有促进卵巢发育的作用，而且具有刺激激素分泌的作用，有助于丰胸。

关于女性秋冬季节经期丰胸的食物，上面介绍了几种，可不要小看这些丰胸的食物，对于提高人体免疫力，增强体质来说有一定的好处和功效的，而且也可以刺激乳腺的发育，补充丰富的维生素E。

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