女性每一个月都会来月经，月经的正常天数一般都是三四天或者六七天，如果月经一直不走，那么就是不正常的现象，一定要使用正确的方式积极解决，不要让问题更加严重，下面就来和苹果绿养生网看一下月经一直不走怎么办?
月经不走怎么办
月经一直不走在日常生活中做好饮食方面的调节就相当重要，蛋白质的摄入量一定要充足，不管是早餐还是晚餐都应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，这样才可以补充身体所需要的矿物质以及营养元素。
月经不走刺激性的食物一定不能吃得太多，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，让大便保持通畅，在月经期间很容易出现疲惫以及嗜睡的情况，情绪方面的波动也很大，一定要注意不要喝咖啡浓茶，应该多喝一些健康的汤水，让身体得到更多的营养物质。
月经不走还应该做好情绪方面的正确调节，可以参加一些自己喜欢的活动，或者做一些自己喜欢的事情，这样精神状态就可以变得比较好，月经不走还应该注意用淋浴而不要使用盆浴，在月经期间身体抵抗能力比较弱，如果受凉就会让不舒服的问题也变得更多，像凉的冷饮，凉的食物都应该不吃。
月经不走的原因
月经不走有可能是子宫功能失调所引起的，子宫内膜不规则脱落或者无排卵性功能失调性子宫出血症等，都会让经期的时间延长，月经不走也有可能是子宫内膜异位症导致的，对子宫肌层的收缩造成影响，让月经量变得比较多。
慢性子宫肥大症也是导致子宫不走的主要原因，因为黏膜下肌瘤让宫腔增大收缩变得异常，导致月经一直不走或者月经量过多，盆腔炎症也会导致月经不走的情况出现，像子宫内膜炎，子宫内膜息肉或者盆腔炎症等，影响到血液循环速度，让盆腔里面的血液也变得比较多而导致经期延长。
阴虚内热也是一种导致月经不走的原因，阴虚内热也就是我们通常所说的内分泌失调，这是很多人都有的一种问题，会对月经周期造成影响，一定要特别注意。
月经不走的危害
月经一直不走对身体健康的危害性肯定非常大，所以应该引起重视，月经不走就会让妇科炎症的出现几率变得更高，会导致子宫内膜移位，月经性关节炎，宫颈炎等，时间长了危害性会变得更大，所以好好调节身体就非常重要。
月经一直不走也有可能导致不孕的情况出现引发头痛，有些人会用药物的方式来解决，这样做其实非常不好，月经一直不走会对皮肤健康造成危害，由于激素分泌上面出现异常，导致黑色素沉淀，脸色苍白，还容易长暗疮，时间长了对皮肤造成的危害肯定是非常大的。
月经不走的注意事项
月经一直不走需要注意的事项有很多，应该及时到正规医院检查，看看到底是什么原因造成的，如果是疾病因素就可以根据医生的建议使用正确的方式积极治疗，如果是其他的一些原因就可以根据医生的建议好好调理，在日常生活中不要服用桃胶，它是中药材里面的一种，会进入到膀胱经以及大肠经，对于痢疾等问题有着很好的治疗作用，但是在月经期是不能服用的，而且月经一直不走的患者也是应该避免的。
月经一直不走一定不能吃发物类食物，会让某一些疾病出现，或者让疾病变得更加严重，发物类食物在很多疾病的发作过程当中都应该避免，否则会让身体变得非常不舒服，会产生副作用，月经一直不走还应该注意做好个人卫生清洁工作，每天都要好好清洗私处，更换干净内裤，换下来的内裤好好清洗暴晒消毒，这样才能避免疾病出现。
上面介绍的就是月经不走的正确解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，月经一直不走的原因各种各样，每一个患者的情况不同，可以使用的治疗方法也是不一样的，如果有这方面的问题就可以以用上面这些方式来调理，让身体恢复的速度更快。
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