泰戈尔的一生就是“生命不息，追求不止”的一生。
“生命不息，追求不止”是指泰戈尔永远不放弃自己对生活、理想、信念和事业的追求，这样，不仅可以使泰戈尔生活得充实、生活得有意义，而且还能使他心理上得到满足，这对泰戈尔的健康长寿最有益。
人身上最宝贵的东西是精神，毛泽东说过“人是要有点精神”。这种精神就是崇高的理想，远大的志向，以及为这理想、志向而奋斗的顽强意志和献身精神。这种精神是人的灵魂，没有这种精神，生命就失去了意义。这种精神是支持泰戈尔一生奋斗的动力，无论有怎么样的艰难险阻、多么大的困难挫折，甚至接连丧失亲人这样大的悲痛，这种精神都会给泰戈尔以无穷的力量去战胜悲痛和不断前进、不断创作的勇气。
就是这种精神，使泰戈尔在病榻上依然不断地与文艺女神对话。他仍然不停地追忆往昔，他用那支依然充满活力的笔，记录下他的情怀。
在这些作品中，泰戈尔谦逊平和的心境表达了自己对工人、农民、渔民等普通劳动者的景仰和赞美之情，他希望能有一位新时代的诗人走进劳动者的生活之中，为人类带去崇高的品质和永恒的福音。
泰戈尔还以重病之身口述了许多民间故事、童话和寓言，并把它们结集为《故事与诗》于当年4月出版。这是在即将离开人间时写的作品，尚能充溢着奇思异想，闪耀着绚丽的文采。
1941年4月14日，孟加拉的新年即将来临，泰戈尔在桑地尼克坦发表了生前最后一次公开演讲。由于身体虚弱，他请人代读了题为《文明的危机——80岁生日述怀》的演讲稿。诗人在文中追忆了自己在青年时代赴英国求学的日子，指责英国政府辜负了他的信任，违背人道主义原则而作出种种压制印度人民的事情，他真诚地祈盼人道主义取得最终胜利，人类历史焕然一新。
1941年5月7日，泰戈尔度过他的最后一个生日。这一天，全世界都在热烈庆贺他的80寿辰，而面对着生命的黄昏，诗人却陷入了深沉的思索之中，他思考着人生、事业、和平，思考着存在与死亡，他口述过这样一首诗：
在茹卜那伦的河岸上，我起来，清醒着：
这个世界，我承认，
不是一个幻梦。
在用血写成的文字里，
我清楚地看到了我的存在，
通过重复的毁伤和痛苦，
我认识了我自己。
真理是严酷的，
我喜欢这个严酷，
它永远不欺骗。
今生是永世炼修的受难，
为换得真理的可怕的价值，
在死亡中偿还一切的负债。
在生与死随时都有可能相会的那些日子，泰戈尔还口述了另外一些诗歌，一共有15首，后来集为《最后的歌》于当年出版。后来泰戈尔的病情出现了恶化的症状。在即将抵达生命彼岸的时候，泰戈尔面对着深广浩瀚的宇宙空间和无尽无垠的时间长河，探询“我是谁”的终极真理，这是他穷尽一生努力追寻的疑问。
7月30日，即将上手术台的泰戈尔口述了他最后的一首诗：
你用不同的诡骗之网把你创造的道路盖起，
你这狡猾者。
你用灵巧的手在简单的生活上安上伪信的圈套。
你用这欺骗
在“伟大”上留下一个印记，
对于他，夜不是秘密的。
你的星辰向他指示的道路，
就是他自己永远清醒的心的道路。他的单纯的信仰使它永远照明。
外面弯曲里面正直，
他为此而自豪。
人们说他是无用的人，
他用自己的内心蠃得了真理，
用他自己的明光洗净。
什么都能骗走
他带进他的仓库中
最后的报酬。
他这从容地接受你的诡计的人
从你的手中得到了
达到安宁的永远的权利。
爱国主义精神是印度民族的传统美德，也是印度民族向前发展的巨大推动力，是泰戈尔一生奋斗不止直至停止呼吸的力量源泉。泰戈尔把对祖国、人民无限的爱，化作巨大的力量，从而使他一生，为真理、为理想、为民族的生死存亡，奋斗一生，从不停息。
生命的意义不仅是活着，而且是不断追求，不断奋斗，也就是要经常使用大脑。
医学生理学研究表明：人类寿命和智能潜力的发展与衰退，其进度是不平衡的。人类大脑至少有120亿〜400亿个神经细胞，按人脑细胞每个小时衰亡1000~1500个计算，即使一个人活到100岁，也不过损失10亿个，所以，还有90%以上的神经细胞维持大脑功能正常进行。
泰戈尔的一生证明，他到了80岁临终之时，因为一生常用脑，仍然思维敏捷，充满活力，否则，怎么会在逝世前还能用口述写出那么好的诗歌和演说呢？相反，一个人如果没有理想，没有信仰，无所追求，整日无所事事，浑浑噩噩混日子，饱食终日，懒于用脑，虽在中年，其大脑的各种功能已开始退化，出现未老先衰的迹象。
让我们像泰戈尔那样多用脑，促进神经细胞的代谢，推迟大脑衰退，使自身延缓衰老，有一个健康的身心，更好地为祖国作出我们的贡献吧！
泰戈尔虽遭磨难，他仍然不屈服于命运的安排，仍在写作，直到停止呼吸，在这种创作追求中精神有所寄托，生命也得以延续，泰戈尔的生理年岁80已终结，但他的精神生命却在延续，永不停止，至今，人们还在怀念他。泰戈尔一生在不断追求中完善自我、充实自我，这些无疑有利于他在各种环境中保持身心健康、全身气血调和及健康长寿！
健康提示
泰戈尔的一生行为告诉我们什么？
“大德者寿”这句古训对我们有什么启示？
泰戈尔文静的性格对养生有什么益处？
泰戈尔有无养生之道？如果说有，那他的养生之道是什么？
泰戈尔的养生之道对现代人有何启示？
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