【如何对抗法令纹】_饮食调理方法

你知道法令纹是如何形成的吗，很多的因素都是导致法令纹的原因，大家为了自己的肌肤健康，一定要选择正确的方式方法去除法令纹，如何对抗法令纹，下面的这些方法可以试试，效果好，而且对肌肤也有保养的作用。

美肤去皱饮

原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。这样的方法可以每日一两次，具有保护肌肤的作用，减少皮肤皱纹，对于法令纹的去除有好处，而且也可以给身体补充营养，可以经常吃。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,可以促进肌肤弹性，对于保护肌肤有好处的，可以把鸡骨头煮汤食用，补充胶原蛋白，对于去除法令纹有好处的。

补充胶原蛋白

对于年龄性衰老的法令纹,美眉们可以通过食补来补充胶原蛋白来抗衰老。可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如说鸡肉，猪皮猪蹄等等。

关于如何对抗法令纹的问题，上面的调理的方法大家都知道了，和饮食是分不开的，所以说为了我们的肌肤健康，饮食上面要注意多多的吃一和些胶原蛋白维生素的食物，可以促进皮肤的代谢，而且也可以有去除法令纹的作用。

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