荸荠在秋季成熟，荸荠适合秋季食用，因为秋季干燥，很容易出现咳嗽肺部疾病的发生。吃荸荠的话可以有滋阴润燥止咳化痰的作用。产妇吃荸荠好不好。哺乳期的女性是否能吃荸荠?下面的这些内容都给大家详细的介绍。
产妇能吃荸荠吗?
产妇是可以吃荸荠的。产妇在坐月子期间容易上火，上火还会容易引起便秘、口舌生疮等热候症状，特别是在炎热的夏天坐月子，更容易导致产妇在月子里上火，而且产妇需要的营养物质比较多，如果吃的太多的热量高的食物就，就会容易上火，所以说产妇上火的几率是比较大的。荸荠是可以适合产妇食用的，因为可以有去火的作用，而且也可以预防产妇便秘。
中医认为，荸荠是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。月子里容易上火的产妇，可以吃马蹄，炖汤是最佳的烹饪方式，可以有效的缓解产妇出血的心烦口渴或者是上火导致的便秘，尿液发黄的情况。可以起到生津润燥的作用和效果，可以放心食用。苹果、桃、香蕉等都有清热排火的作用。
哺乳期能吃荸荠吗?
哺乳期是可以吃荸荠的。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，而且荸荠对于降压也有一定的好处，对于产后出现的血压高有一定的预防的作用，而且也可以防癌抗癌，适合哺乳期对女性们吃。
产妇是可以吃荸荠的，因为产妇容易上火，出现便秘，烦躁不安，口舌生疮等情况，吃点荸荠可以有去火的作用，因为荸荠属于寒性的食物，可以去火气，哺乳期的女性也是可以吃的，可以抗菌消炎，排毒。
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